Healthy Life

Tahukah Anda Perbedaan Paprika Hijau, Kuning, dan Merah?
Healthy Life

KOMPAS.com – Bila Anda terbiasa menggunakan paprika sebagai pelengkap bahan makanan, ternyata bedanya tak hanya di warna, melainkan rasa dan tingkat nurtisi. Selain karena warna, belum banyak orang yang mengetahui apa perbedaan antara paprika hijau, kuning, dan...

Monday, 14 August 2017
Like
2
0
Rumah Berdebu Bisa Picu Gemuk
Healthy Life

KOMPAS.com – Akhir pekan bisa menjadi waktu yang tepat untuk membersihkan debu-debu tersembunyi yang mungkin menumpuk di perabot rumah. Pasalnya, jumlah debu di bawah tempat tidur, sofa, atau karpet telah dikaitkan dengan peningkatan berat badan. Sebuah studi...

Monday, 07 August 2017
Like
6
0
Istirahat Bukan Berarti Tak Melakukan Apa-apa
Healthy Life

KOMPAS.com – Kebanyakan orang melakukan istirahat dengan bersantai di sofa, tidak melakukan pekerjaan rumah, atau berbaring di tempat tidur sambil bermain gadget. Namun, model istirahat seperti itu justru tidak menghilangkan rasa lelah. Walau aktivitas tersebut...

Saturday, 05 August 2017
Like
6
0
Suasana Hati Buruk? Mungkin Si Manis Penyebabnya
Healthy Life

KOMPAS.com – Baik atau tidaknya suasana hati atau mood seseorang umumnya sangat dipengaruhi oleh faktor stres, pekerjaan dan penyakit. Tetapi jangan salah, mood atau suasana hati juga mendapat pengaruh dari makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Efek mengonsumsi...

Monday, 31 July 2017
1
11
0
Mengapa Obesitas Memicu Penyakit Jantung?
Healthy Life

KOMPAS.com – Jangan sepelekan kegemukan. Berat badan sangat berlebih alias obesitas dan pola makan tinggi lemak dapat meningkatkan resiko orang terkena penyakit jantung. Demikian kesimpulan dari sebuah penelitian terbaru. Fakta ini mendukung studi sebelumnya yang...

Thursday, 27 July 2017
Like
10
0
Sehat dan Bugar Itu Berbeda, Anda Termasuk yang Mana?
Healthy Life

JAKARTA, KOMPAS.com – Istilah sehat dan bugar memang kerap terdengar di telinga kita, seolah dua kata tersebut memiliki satu arti yang sama. Namun, tahukah Anda bahwa sehat dan bugar sebenarnya berbeda? Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK mengatakan, orang yang sehat...

Thursday, 20 July 2017
Like
9
0
Ketahui Efek “Sparkling Water” pada Tubuh
Healthy Life

KOMPAS.com – Menenggak minuman air berkarbornasi (sparkling water) memang terasa lebih menyegarkan. Minuman ini juga bisa menjadi alternatif bagi orang yang tidak suka minum air putih yang polos tanpa rasa. Namun, tahukah Anda bahaya meminum air berkarbonasi?...

Wednesday, 19 July 2017
Like
13
0
Cokelat Memang Sahabat Otak
Healthy Life

KOMPAS.com – Selain rasanya yang lezat, ternyata coklat juga memiliki manfaat kesehatan yang baik pada peningkatan kinerja otak. Hal tersebut telah dibuktikan oleh sejumlah ilmuan di Italia. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh lima ilmuwan di Italia,...

Thursday, 13 July 2017
Like
16
0
Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
Healthy Life

  KOMPAS.com – Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin? Pilihan jenis minuman memang tergantung selera masing-masing. Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat...

Monday, 10 July 2017
Like
17
0
Langkah Mudah Singkirkan Jerawat Punggung
Healthy Life

  KOMPAS.com – Jerawat, di mana pun letaknya, bisa membuat kita kesal. Ada banyak penyebab timbulnya jerawat, tapi yang terpenting adalah mengetahui bagaimana jerawat terbentuk. Tubuh memproduksi minyak yang disebut sebum. Minyak ini dibut di kelenjar yang...

Saturday, 08 July 2017
Like
15
0