Healthy Life

Hindari Makanan Ini Agar Kulit Bebas Jerawat
Healthy Life

KOMPAS.com -Apa yang kita makan memang berpengaruh pada kondisi kulit. Ini bukan sekadar mitos, tapi sudah dibuktikan lewat penelitian. Misalnya saja tentang jenis makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the Academy...

Tuesday, 26 September 2017
Like
46
0
Biar Tak Mudah Sakit, Rajinlah Konsumsi Apel
Healthy Life

KOMPAS.com – Buah apel merupakan buah yang disukai secara global. Segar jika dikonsumsi langsung atau di jus, apel juga bisa dibuat cake, kue-kue, bahkan disandingkan dengan makanan berat. Dalam sebuah apel berukuran sedang, terkandung 95 gram kalori, 25 gram...

Sunday, 24 September 2017
Like
55
0
Kencing Duduk Ternyata Lebih Sehat Buat Pria
Healthy Life

KOMPAS.com – Buang air kecil dilakukan orang-orang dengan cara berbeda. Pada umumnya, laki-laki memilih kencing berdiri sedangkan perempuan dengan kencing duduk. Bagi kaum hawa, kencing duduk tentu akan membuat Anda jauh lebih nyaman. Namun bagi kaum laki-laki,...

Tuesday, 12 September 2017
Like
65
0
Makan di Malam Hari Membuat Kita Lebih Cepat Tua?
Healthy Life

KOMPAS.com – Mengambil makanan di kulkas saat malam hari bukan hanya membahayakan perut, tapi juga resiko pada penampilan kulit. Menurut sebuah penelitian, makan di luar waktu normal dapat membuat kulit rentan terhadap efek merusak dari radiasi matahari. Dalam...

Wednesday, 30 August 2017
1
53
0
Sarapan Pengaruhi Kecerdasan Otak
Healthy Life

Bangun tidur dan siap-siap beraktivitas yang dilakukan secara terburu-buru di pagi hari sering membuat sarapan dilupakan. Padahal, sarapan memiliki dampak positif bagi kecerdasan. Menurut Dekan Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) Institut Pertanian Bogor (IPB), Dr Arif...

Wednesday, 23 August 2017
Like
67
0
Tahukah Anda Perbedaan Paprika Hijau, Kuning, dan Merah?
Healthy Life

KOMPAS.com – Bila Anda terbiasa menggunakan paprika sebagai pelengkap bahan makanan, ternyata bedanya tak hanya di warna, melainkan rasa dan tingkat nurtisi. Selain karena warna, belum banyak orang yang mengetahui apa perbedaan antara paprika hijau, kuning, dan...

Monday, 14 August 2017
Like
66
0
Rumah Berdebu Bisa Picu Gemuk
Healthy Life

KOMPAS.com – Akhir pekan bisa menjadi waktu yang tepat untuk membersihkan debu-debu tersembunyi yang mungkin menumpuk di perabot rumah. Pasalnya, jumlah debu di bawah tempat tidur, sofa, atau karpet telah dikaitkan dengan peningkatan berat badan. Sebuah studi...

Monday, 07 August 2017
Like
77
0
Istirahat Bukan Berarti Tak Melakukan Apa-apa
Healthy Life

KOMPAS.com – Kebanyakan orang melakukan istirahat dengan bersantai di sofa, tidak melakukan pekerjaan rumah, atau berbaring di tempat tidur sambil bermain gadget. Namun, model istirahat seperti itu justru tidak menghilangkan rasa lelah. Walau aktivitas tersebut...

Saturday, 05 August 2017
Like
64
0
Suasana Hati Buruk? Mungkin Si Manis Penyebabnya
Healthy Life

KOMPAS.com – Baik atau tidaknya suasana hati atau mood seseorang umumnya sangat dipengaruhi oleh faktor stres, pekerjaan dan penyakit. Tetapi jangan salah, mood atau suasana hati juga mendapat pengaruh dari makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Efek mengonsumsi...

Monday, 31 July 2017
1
70
0
Mengapa Obesitas Memicu Penyakit Jantung?
Healthy Life

KOMPAS.com – Jangan sepelekan kegemukan. Berat badan sangat berlebih alias obesitas dan pola makan tinggi lemak dapat meningkatkan resiko orang terkena penyakit jantung. Demikian kesimpulan dari sebuah penelitian terbaru. Fakta ini mendukung studi sebelumnya yang...

Thursday, 27 July 2017
Like
73
0