Healthy Life

Tanda Dehidrasi Tak Cuma Haus
Healthy Life

KOMPAS.com – Pendapat yang mengatakan, “Jika kamu haus, tandanya pasti dehidrasi!” masih menjadi perdebatan di kalangan pakar.  Namun ada satu hal yang pasti: rasa haus bukan satu-satunya tanda tubuh perlu terhidrasi. Dehidrasi terjadi saat tubuh lebih...

Monday, 22 January 2018
Like
36
0
Bahaya Fatal Menahan Bersin
Healthy Life

KOMPAS.com – Bersin merupakan respon alami tubuh terhadap sebuah rangsangan pada organ pernapasan. Jika sedang berada pada momen yang tidak tepat, biasanya kita memilih untuk menahan bersin. Tapi, berhati-hatilah karena menahan bersin ternyata berdampak buruk...

Tuesday, 16 January 2018
Like
32
0
Mau Turunkan Berat Badan? Coba Pakai Lidah Buaya
Healthy Life

KOMPAS.com – Bukan hanya industri kecantikan yang terobsesi dengan manfaat lidah buaya, industri kesehatan juga tidak bisa berhenti mengembangkan manfaatnya. Menurut Britt Brandon, penulis The Everything Guide to Aloe Vera for Health, lidah buaya dapat...

Friday, 15 December 2017
Like
73
0
Tahukah Anda, Ada 4 Khasiat Menakjubkan Buah Pir
Healthy Life

KOMPAS.com – Pir adalah buah khas dari daerah beriklim sedang ini telah menjadi salah satu hasil budidaya tertua di dunia. Hal tersebut bisa terjadi mengingat fleksibilitas, dan waktu lebih lama untuk penyimpanan buah ini. Buah ini memiliki domestikasi di dua...

Wednesday, 13 December 2017
Like
67
0
Bagaimana Cara Terbaik Membersihkan Telinga?
Healthy Life

KOMPAS.com – Tak perlu diragukan, membersihkan telinga dengan cotton bud pasti terasa sangat enak. Namun, pakar kesehatan benar-benar ingin setiap orang untuk berhenti membersihkan telinga dengan cotton bud, tusuk gigi, jepit rambut dan barang-barang yang...

Wednesday, 29 November 2017
Like
67
0
Mengapa Brokoli Tidak Tersaji Dalam Kemasan Kaleng?
Healthy Life

KOMPAS.com – Brokoli berwarna hijau adalah jenis sayuran yang bagus dan menyehatkan untuk dikonsumsi. Apalagi brokoli menjadi salah satu dari 33 makanan sehat yang memiliki banyak kandungan gizi. Karena kandungan gizi dan rasanya yang cukup enak, tak sedikit...

Monday, 30 October 2017
Like
78
0
Hati-hati, Pria Penggemar Minuman Manis Bisa Berpenyakit Serius
Healthy Life

KOMPAS.com – Siapa bilang penyakit gula identik dengan wanita yang kerap lebih menyukai kue-kue manis atau cokelat. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Clinical Science, menghindari istilah “terlalu” dalam konsumsi gula hampir tidak mungkin...

Thursday, 26 October 2017
Like
53
0
Kapan Waktu Olahraga Terbaik Agar Berat Badan Cepat Turun?
Healthy Life

KOMPAS.com – Selain mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga juga perlu dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda kalau mau berat badan cepat turun. Olahraga pada dasarnya boleh dan baik dilakukan kapan saja, di mana saja. Namun, adakah waktu...

Thursday, 19 October 2017
Like
57
0
Makanan Bukan Susu yang Mengandung Kalsium
Healthy Life

KOMPAS.com – Kalsium merupakan mineral penting untuk pertumbuhan tulang yang kuat. Kecukupan kalsium juga membantu fungsi otot dan struktur tulang tetap sehat. Kebutuhan kalsium setiap orang berbeda-beda tergantung usia. Pada anak-anak dibutuhkan sekitar 500-1000...

Monday, 02 October 2017
Like
78
0
Ternyata, Inilah “Manfaat Positif” Garuk Kepala Saat Stres
Healthy Life

KOMPAS.com – Menggosok telapak tangan, menggaruk kepala, atau mengusap pelipis, bisa menjadi beberapa gestur yang dilakukan tatkala merasakan stres. Namun, banyak dari kita yang bahkan tidak tahu mengapa tiba-tiba melakukan gestur tersebut. Ada beberapa teori...

Thursday, 28 September 2017
1
112
0