Healthy Life

Tahukah Anda, Ada 4 Khasiat Menakjubkan Buah Pir
Healthy Life

KOMPAS.com – Pir adalah buah khas dari daerah beriklim sedang ini telah menjadi salah satu hasil budidaya tertua di dunia. Hal tersebut bisa terjadi mengingat fleksibilitas, dan waktu lebih lama untuk penyimpanan buah ini. Buah ini memiliki domestikasi di dua...

Wednesday, 13 December 2017
Like
49
0
Bagaimana Cara Terbaik Membersihkan Telinga?
Healthy Life

KOMPAS.com – Tak perlu diragukan, membersihkan telinga dengan cotton bud pasti terasa sangat enak. Namun, pakar kesehatan benar-benar ingin setiap orang untuk berhenti membersihkan telinga dengan cotton bud, tusuk gigi, jepit rambut dan barang-barang yang...

Wednesday, 29 November 2017
Like
48
0
Mengapa Brokoli Tidak Tersaji Dalam Kemasan Kaleng?
Healthy Life

KOMPAS.com – Brokoli berwarna hijau adalah jenis sayuran yang bagus dan menyehatkan untuk dikonsumsi. Apalagi brokoli menjadi salah satu dari 33 makanan sehat yang memiliki banyak kandungan gizi. Karena kandungan gizi dan rasanya yang cukup enak, tak sedikit...

Monday, 30 October 2017
Like
59
0
Hati-hati, Pria Penggemar Minuman Manis Bisa Berpenyakit Serius
Healthy Life

KOMPAS.com – Siapa bilang penyakit gula identik dengan wanita yang kerap lebih menyukai kue-kue manis atau cokelat. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Clinical Science, menghindari istilah “terlalu” dalam konsumsi gula hampir tidak mungkin...

Thursday, 26 October 2017
Like
38
0
Kapan Waktu Olahraga Terbaik Agar Berat Badan Cepat Turun?
Healthy Life

KOMPAS.com – Selain mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, olahraga juga perlu dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda kalau mau berat badan cepat turun. Olahraga pada dasarnya boleh dan baik dilakukan kapan saja, di mana saja. Namun, adakah waktu...

Thursday, 19 October 2017
Like
41
0
Makanan Bukan Susu yang Mengandung Kalsium
Healthy Life

KOMPAS.com – Kalsium merupakan mineral penting untuk pertumbuhan tulang yang kuat. Kecukupan kalsium juga membantu fungsi otot dan struktur tulang tetap sehat. Kebutuhan kalsium setiap orang berbeda-beda tergantung usia. Pada anak-anak dibutuhkan sekitar 500-1000...

Monday, 02 October 2017
Like
67
0
Ternyata, Inilah “Manfaat Positif” Garuk Kepala Saat Stres
Healthy Life

KOMPAS.com – Menggosok telapak tangan, menggaruk kepala, atau mengusap pelipis, bisa menjadi beberapa gestur yang dilakukan tatkala merasakan stres. Namun, banyak dari kita yang bahkan tidak tahu mengapa tiba-tiba melakukan gestur tersebut. Ada beberapa teori...

Thursday, 28 September 2017
1
92
0
Perut Kembung Setiap Pagi? Ini Penyebab dan Cara Menghentikannya
Healthy Life

KOMPAS.com – Perut kembung setiap pagi tentu bikin Anda tidak nyaman. Kembung sendiri sebenarnya adalah salah satu masalah pada pencernaan yang bisa terjadi pada siapa saja. Saat Anda makan, minum, atau menelan air liur, kita juga menelan sedikit udara, yang...

Wednesday, 27 September 2017
Like
70
0
Hindari Makanan Ini Agar Kulit Bebas Jerawat
Healthy Life

KOMPAS.com -Apa yang kita makan memang berpengaruh pada kondisi kulit. Ini bukan sekadar mitos, tapi sudah dibuktikan lewat penelitian. Misalnya saja tentang jenis makanan yang dapat memicu timbulnya jerawat. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the Academy...

Tuesday, 26 September 2017
Like
65
0
Biar Tak Mudah Sakit, Rajinlah Konsumsi Apel
Healthy Life

KOMPAS.com – Buah apel merupakan buah yang disukai secara global. Segar jika dikonsumsi langsung atau di jus, apel juga bisa dibuat cake, kue-kue, bahkan disandingkan dengan makanan berat. Dalam sebuah apel berukuran sedang, terkandung 95 gram kalori, 25 gram...

Sunday, 24 September 2017
Like
73
0